فراس ســـات للديجتــــال والكمبيوتــر والبرامــج المنتـــدى برعايــــة ( google )
اهلا وسهلا فيك اكيد رح تنبسط معنا ...... مدير المنتدى

فوائد العلكة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد العلكة

مُساهمة من طرف ربيع الحب في الأربعاء يونيو 10, 2009 3:01 pm




أفاد باحثون أمريكيون أن مضغ العلكة يزيد من استهلاك الطاقة و يؤدي بالتالي الى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية ( بمعدل 11 سعرة حرارية في الساعه ). و أكدوا أنه اذا مضغ شخص العلكة طيلة النهار فان ذلك سيساعده على التخلص من 5 كيلوغرامات من الدهون سنويا. و ذكروا ان المضغ لدى حيوان يأكل العشب كالبقرة مثلا يزيد استهلاك الطاقة بنسبة 20%.


فوائد العلكة:

1- تساعد المدخنين في التخلص من التدخين.

2- مفيدة في عملية التخلص من رائحة الفم حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا و يقلل من الرائحة.

3- مضغ العلكة يساعد في توازن الجسم.

4- العلكة تساعد على طرد الملل و زيادة التركيز، لذلك نجد الجنود يستخدمونها كوسيلة لتهدئتهم بالحرب.

5- العلكة الخالية من السكر يمكن ان تكون عاملا لمنع تسوس أسنان الاطفال.

6- لو تم مضغ العلكة كل يوم لمدة ساعة بدون أداء أي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلوغرامات.

7- تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11 سعره حرارية في الساعة الواحده.
avatar
ربيع الحب
كبير المشرفين
كبير المشرفين

عدد المساهمات : 157
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 58
الموقع : ferassat@com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد العلكة

مُساهمة من طرف aljazeera1977 في الأربعاء يونيو 17, 2009 3:28 pm

شكرا يا معلم الكل

aljazeera1977
رئيس مجلس الإدارة
رئيس مجلس الإدارة

عدد المساهمات : 147
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 40
الموقع : ادلب الخضراء

http://ferassat.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد العلكة

مُساهمة من طرف zaeerasd في الجمعة يوليو 17, 2009 1:49 pm







avatar
zaeerasd
النائب العام للمنتدى
النائب العام للمنتدى

عدد المساهمات : 50
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/05/2009
العمر : 34

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى