فراس ســـات للديجتــــال والكمبيوتــر والبرامــج المنتـــدى برعايــــة ( google )
اهلا وسهلا فيك اكيد رح تنبسط معنا ...... مدير المنتدى

فوائد العلكة

اذهب الى الأسفل

فوائد العلكة

مُساهمة من طرف ربيع الحب في الأربعاء يونيو 10, 2009 3:01 pm




أفاد باحثون أمريكيون أن مضغ العلكة يزيد من استهلاك الطاقة و يؤدي بالتالي الى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية ( بمعدل 11 سعرة حرارية في الساعه ). و أكدوا أنه اذا مضغ شخص العلكة طيلة النهار فان ذلك سيساعده على التخلص من 5 كيلوغرامات من الدهون سنويا. و ذكروا ان المضغ لدى حيوان يأكل العشب كالبقرة مثلا يزيد استهلاك الطاقة بنسبة 20%.


فوائد العلكة:

1- تساعد المدخنين في التخلص من التدخين.

2- مفيدة في عملية التخلص من رائحة الفم حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا و يقلل من الرائحة.

3- مضغ العلكة يساعد في توازن الجسم.

4- العلكة تساعد على طرد الملل و زيادة التركيز، لذلك نجد الجنود يستخدمونها كوسيلة لتهدئتهم بالحرب.

5- العلكة الخالية من السكر يمكن ان تكون عاملا لمنع تسوس أسنان الاطفال.

6- لو تم مضغ العلكة كل يوم لمدة ساعة بدون أداء أي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلوغرامات.

7- تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11 سعره حرارية في الساعة الواحده.
avatar
ربيع الحب
كبير المشرفين
كبير المشرفين

عدد المساهمات : 157
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 58
الموقع : ferassat@com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد العلكة

مُساهمة من طرف aljazeera1977 في الأربعاء يونيو 17, 2009 3:28 pm

شكرا يا معلم الكل

aljazeera1977
رئيس مجلس الإدارة
رئيس مجلس الإدارة

عدد المساهمات : 147
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 40
الموقع : ادلب الخضراء

http://ferassat.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد العلكة

مُساهمة من طرف zaeerasd في الجمعة يوليو 17, 2009 1:49 pm







avatar
zaeerasd
النائب العام للمنتدى
النائب العام للمنتدى

عدد المساهمات : 50
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/05/2009
العمر : 35

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى